产后第1周 新妈妈你应该怎样做？

做为新妈妈的你，你知道在产后，应该如何做吗？下面专家来告诉您，希望对您有所帮助。

在这一周中，新妈妈们还要继续注意自己的身体变化，很多产妇感觉自己还是非常虚弱，的确是这样的，身体上的很多疼痛还没有摆脱。不过在坚持保养的和注意的前提下，再过一段时间一定会有好转的!

检查后即可出院

在医院一周后可以准备出院了，但是在出院之前必须做一些必要的检查，在检查中可以提出各种问题，包括自己的不安和疑虑，请医生给予解答，也可以向医生讲述自己和家人护理宝宝的心得，宝宝的生活规律等等，听取医生的建议。

新妈妈检查

检查的时候会测量血压、体重、检查乳房、乳头，子宫位置是否为正常。自己身体如果有疼痛或者不适一定要告诉医生。同时询问性生活问题。一般产后六周后才可以进行性生活。那么，什么时候选择永久性避孕是需要您和医生一起探讨的问题。

新生儿检查

宝宝也要接受检查，他的眼睛、脐带、生殖器官、皮肤、体重都要做到心中有数。此外，喂养宝宝有什么问题也要及时地向医生询问，出院后对宝宝的护理要注意生么，什么时候接种疫苗，疫苗是口服还是皮肤注射等等，都要仔细认真地记下，严格地遵照医生的嘱咐。

产后检查在生产后4～6周还要再做一次，以便掌握自己和宝宝的身体情况。

做好出院准备

在医院度过了一周，身体得到了一定的恢复，在医生的检查后得到恢复正常的通知以及没有任何问题了之后，选择回到家里继续做月子，在家人的帮助之下收拾好生产前带来的医务、随身的证件、日常生活和宝宝的用品之后等待出院许可，准备出院。