孕产专家：四个因素影响产后脱发

产后很多新妈妈会脱发，孕产专家分析说主要是由于产后新妈妈身体里面激素的不平衡引起的，专家还说下面的四个因素都是可能引起产后脱发的原因。

雌激素的不平衡

雌激素是什么东西?简单地说吧，它就是刺激妈妈们秀发生长的一种激素，这种激素的高低，影响妈妈们头发的生长速度。当这种激素升高时，妈妈们的头发生长更新速度就会变慢。当这种激素变低时，妈妈们的头发生长更新速度就会变快。当妈妈们在怀孕时，体内分泌的雌激素会比平时多，所以这时候自然脱发速度就变慢了。

很多妈妈在怀孕的时候，头发会变得更加地浓密乌黑。而在生完宝宝之后，雌激素水平恢复正常，或更低。因此头发的更新速度就变快乐，这时候新的头发就会迫不及待地张出来，而旧的头发就会脱落。所以，就有了产后脱发这种现象。

建议：妈妈们，要正确认识雌激素，这种激素与你们的身体息息相关。新妈妈体内的雌激素恢复平衡状态，一般需要2～7个月。除了食物调理身体，保持心情愉悦也是使雌激素恢复平衡的关键。

精神因素的影响也很重要

俗语说，养儿一百岁常忧九十九。新妈妈们在生完宝宝之后，加开始为宝宝的各种事情感到担心，宝宝的一个喷嚏与咳嗽都牵动新妈妈们的每一根神经。担心宝宝没有得到充足的营养吸收，担心宝宝不能健康地成长。同时新妈妈们还要面对家庭的各种繁琐的事情，而且为了照顾小宝宝，没有得到充分的休息。很多新妈妈们都感到身心疲惫，难免会感到情绪低落，同时变得脆弱、焦虑。从而造成神经功能紊乱，头皮的血管神经供血就会相对减少，毛发就会营养不良，营养不良就会造成脱发现象。

最糟糕的是，新妈妈们看到自己的脱发现象越来越严重，就会变得烦躁不安，从而又造成了精神刺激，恶性循环下去，新妈妈的脱发问题就越来越严重了。

建议：愉快的心情是秀发恢复靓丽的法宝之一，妈妈们生完宝宝后，要保持心情舒畅。特别是当出现了产后脱发的现象时，要放松心情，因为这是一件再正常不过的事情。不要过于关注每天的掉发情况，心情好还可以起到美容养颜的效果。