如何照顾好孕妇？

家里有了孕妇。每个家人都会竭尽全力的照顾好，那么究竟如何照顾好孕妇呢?下面给大家几点小意见。

1.居住环境，家居，不要在空气污染 的环境下生活 。

2不要在极其嘈杂 或周边污染设施的工厂企业居住。

3饮食合理正常，多吃一些 红枣，花生，核桃 坚果类

4.生活作息正常，轻松的合理散步 运动。

5 蔬菜水果 清洗 防止蔬菜残留农药

6.轻松欢快 的轻音乐

7亲人家人的 关心和关爱。积极的鼓励和支持。

8. 防止手机 电视 电脑 辐射，最好买个 防辐射孕妇服

9.随时注意孕妇的情绪变化，防止抑郁的产生

10.禁止服用任何药物

11.定期去医院做复查。

12.夏天尽量少用或者不用空调

13含有色素的零食和 冷饮 最好不要食用。

14.夏天快到了 禁止用凉水洗澡 或清洗身体。

15.禁止吸烟或喝酒 或吸二手烟

希望每位孕妇 都能快乐的生活。