产后不自信心情影响乳汁分泌

哺乳是每个做母亲的天职，分娩后宝宝的喂养问题就成了焦点。影响乳汁分泌的因素有哪些呢?产后心情会影响母乳分泌吗?

产后心情影响母乳分泌

每个产后的妈妈，由于体内激素的变化，垂体可分泌催乳素，使乳房分泌乳汁。99%的产后妈妈都有足够的母乳喂养自己的宝宝，天生没奶的妈妈是极少数的，绝大多数妈妈都能够经过努力实现纯母乳喂养，达到宝宝生长发育的需要。

案例

我遇到过一个这样的孕妈妈，非常担心产后没有母乳，原因是：她的母亲生了3个孩子都不是母乳喂养，她的姐姐生了孩子也没有母乳，所以这个孕妈妈很担心她产后也没有母乳。

后来经过我们耐心的产前指导和鼓励，给她讲解泌乳的原理，告诉她产后不泌乳的妈妈才是不正常的，打消她怀疑自己也不能泌乳的念头，增强她的信心，结果产后不到24小时就泌乳了，产妇非常开心，宝宝自己带来的饭碗也给保住了。

同时产妇还要在产前和产后保持一个非常愉快的心情，同时做到早开奶，让宝宝频繁有效地吸吮，这样乳汁会越来越多。

很难有产妇在产后头几天就顺利建立起成功的母乳喂养关系，这个过程需要母子间的磨合，在产妇和宝宝这种哺乳关系没有达到默契之前，需要产妇有耐心，决不能气馁，更不能轻易放弃，千万记住：坚持就是胜利。

如果产妇的心情过于着急和焦虑，就会影响到乳汁的分泌，所以，产妇的心情要舒畅。

总之，能够成功哺乳最关键的就是要树立坚定的信心和保持愉快的心情与否