产后“私处”该如何护理呢

产后新妈妈的问题很多，比如说产后恶露排除状况就是其中之一，可是新妈妈该怎样护理产后恶露的情况呢?那么，下面我们就介绍关于产后恶露的问题，希望新妈妈都来学习一下。

什么是“恶露”?

生产时由于胎盘从子宫内剥离，因此子宫内部的微血管呈破裂、张开的状态，而后血管必须逐渐收缩，并将残余的血块、胎膜排出。所谓“恶露”，就是在产后子宫排出物的总称。

恶露的变化：

产后1周内：

呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也可能出现血块。

产后1周之后：

由深红色逐渐变为红褐色或更淡，且血量变少。

产后约4周之后：

由红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。

TIPS：

任何促进子宫排空的活动，如站立、走动、哺乳等，都会增加排出量。