胎儿早产危害大 如何预防早产？

我们大家都知道胎儿出现早产的情况下，危害其实也是非常大的，肯定会导致胎儿出现一些问题，甚至可能会导致胎儿的一些并发症也会非常多的，可是很多人都不知道应该怎么做才可以更好的去避免早产儿的现象发生，现在我们就应该来具体的介绍一下的吧。

早产是多早?

早产是指，胎儿在母亲怀孕满37周之前降生，可分为晚期早产(34-37周)、中期早产(32-35周)和早期早产(不足32周)。

研究表明，早产儿出现健康问题的风险远远超过足月儿。因此，要尽力让胎儿足月分娩。足月的胎儿出生时平均体重为3.17kg，而早产儿的体重可能只有2.26kg，有些甚至更轻。

尽管37周是目前的“成熟”标准，但有研究显示，再多两周会让宝宝大脑发育更成熟，因而很多医生认为39周的胎儿才更成熟健康。

早产儿的健康问题

宝宝被迫提早降生，没有做好离开子宫的准备，身体机能尚未完善，因此常常出现健康问题，比如呼吸窘迫综合征、支气管肺发育不良或慢性肺病、呼吸暂停、早产儿视网膜病变、黄疸等。

随着医学技术发达，现在满28周且体重超过1kg的早产儿几乎都可以存活下来，满30周的早产儿80%不会出现严重的长期健康问题或发育问题。但不满28周的早产儿则有更多的并发症，需要接受专门的护理和治疗。

胎儿越早降生，体型就会越小，脂肪也越少。出生时多半没有白色乳酪状的胎脂保护，因为胎脂要到孕晚期才会分泌。缺少脂肪的保护，早产宝宝在室内常温下体温会过低，因而出生后往往需进婴儿保温箱，通过保温箱调节温度，维持体温。

虽然早产的问题可以得到解决，但是孕妈咪仍需尽最大努力，让宝宝在子宫内发育成熟后再出来。

如何预防早产?

尽管有些早产的原因并不能控制，比如胎盘异常、胎膜早破、多胞胎、子宫结构问题、子宫肌瘤或宫颈机能不全等，但孕妈咪还是可以在日常生活做好准备，降低宝宝早产的几率。以下五件事，孕妈咪要尽力做好。

1、保持健康的生活状态

规律作息，保证充足睡眠，不熬夜;不吸烟不喝酒;饮食规律，营养搭配合理，不偏食不挑食;不乱服用药物;保持心境平和，避免不良的精神刺激，减少压力;适当运动，增强抵抗力。

2、避免劳累和外来刺激

孕期不要过于劳累，上班族要尽量减轻劳动强度;不要长时间站立或下蹲;上下台阶不要着急，安全第一;孕晚期尽量不要长途旅行，避免奔波劳累;孕晚期要禁止性生活。

3、关注自身健康

孕妇如果患有高血压、心脏病、糖尿病等合并症时，应积极配合医生治疗，谨遵医嘱，积极做好保健工作，若有异常要尽早就医。

4、注意孕期卫生

孕期阴道内环境会发生变化，孕妈咪免疫力下降，阴道分泌物增多，容易遭受细菌的侵袭，因此要注意个人卫生，不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴瘙痒、白带异常等情况，一定要及时就医。

5、定期产检

定期产检很有必要，通过检查能及时监控孕妈咪和宝宝的健康情况。尤其到了孕晚期，产检的频率相对高些，孕妈咪必须积极配合。

怀孕前大家都知道每个人都特别希望孩子可以顺利的去生产的，特别害怕会出现一些早产儿的，因为早产而这些危害是非常大的，所以怀孕的时候应该多注意生活方式，应该要定时定期的去医院里面做产检，可以随时的去观察胎儿的一些变化的。