几类孕妇不适合喝牛奶

在怀孕以后，很多妈妈们都希望自己有一个营养价值，而且也可以让自己的身体更加健康，生下来的小宝宝可以更加聪明，那么这个时候肯定会选择牛奶，可是大家知道吗？生活中有一些孕妇真的是特别不适合喝牛奶的，到底有哪些人不适合喝牛奶的呢？

1、贫血的孕妇

缺铁性贫血的孕妇体内铁元素不足，不能满足正常红细胞的生成而造成疾病，因此需要从食物或药物中汲取铁元素，食物中的铁需要在消化道内转化成为亚铁才能被*吸收。但是牛奶中的钙盐、磷盐会和亚铁结合，成为不溶性化合物，减少亚铁的吸收，会让贫血更难恢复。

2、乳糖酸缺乏孕妇

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被*吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

3、消化道溃疡孕妇

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4、返流性食道炎孕妇

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

5、胆囊炎和胰腺炎孕妇

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

其实在怀孕期间的饮食方面还是应该要注意，大家都知道牛奶里面的营养价值非常高，而且喝的话也可以让宝宝的皮肤更加美白，而且可以补充一些蛋白质的，但是有一些血糖非常高，或者是一些痛风的患者尽量的少喝，因为这样肯定会加重自己的病情的。