避孕药有危害 五种方法有效降低它的危害性

现在我们很多的女性在不要孩子期间，采取的避孕方式是吃避孕药，但是我们都知道，吃避孕药是有一定的危害性的，所以我们要想办法，来降低它的危害性，下面我们看看，有哪些好的方法降低其危害性？

1、少吃甜食、少喝酒

通常长期口服避孕药可以减少附件炎、宫外孕的发生。但血糖控制不佳、喜欢吃甜食、喝酒或免疫力低下时，服避孕药可能引起酵母菌感染。建议服药期间尽量少吃甜食，少喝酒，必要时遵医嘱用抗真菌药治疗或换用其他避孕方式。

2、多喝水

吸烟、超重、年龄超过35岁、刚生过小孩的女性，服避孕药后出现血栓的风险相对较高。服药后应多喝水、多运动，注意监测凝血指标，从而预防血栓的发生。

3、多眨眼

服避孕药后，体内激素水平变化，可能引起干眼症，从而影响视力。一旦感觉视力有所下降，应尽快就医。如果只是觉得眼睛干，视力没有受到影响，可通过多眨眼、多喝水缓解症状，必要时遵医嘱滴生理盐水或人工泪液。

4、注意饮食营养

经常服用避孕药，也就是连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑。所以女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是，有些维生素在体内会增加，这又需要控制易增加的维生素，牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏等。

5、定期检查

定期检查项目起码应该包括乳腺、肝功能、血压和宫颈刮片等，如有异常必须立即停药，特别是长期避孕药的服用者。

降低避孕药的危害性，上面的几个方法你学会了吗？避孕药其实我们的女性朋友还是少吃为妙，因为它的确是危害非常之大，为了自己的健康，请远离避孕药吧。