为什么孩子不爱吃家长做的饭呢？

生活当中有很多的孩子不愿意吃饭，这会影响到孩子的生长发育，给孩子的生活造成了一定的影响，而且家长比较担心着急，营养专家认为，已到6岁的儿童，应该注意饮食方式，避免影响到骨骼发育智力发育。那么，让孩子快乐的吃饭方法都有哪些？

为什么孩子不爱吃我做的饭呢？

不过，孩子毕竟是孩子，与大人的想法不一样。要想让孩子吃得愉快，就要了解孩子的生理和心理特点。

不妨研究一下：零食为什么能够吸引孩子呢？主要是它包装漂亮、形状可爱、吃起来有玩乐感。为了吸引孩子，生产者用尽浑身解数，用孩子喜爱的卡通人物做包装，给食物染上美丽的色彩，让食物咀嚼时发出脆响，在食物中放进小玩具或画片…这些办法迎合了孩子的心理，因此得到幼儿的认同。

幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备的食物时要把食物尽量做得漂亮一些，让食物色彩搭配得五彩斑斓，形状美观可爱。这样，幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣，自然会集中精力。

孩子不喜欢吃鸡蛋吗？把鸡蛋做成太阳的形状，放在白盘子中，然后搭配上豌豆荚或菜叶，再用番茄片做成花，也许他就会乐于品尝太阳的滋味。孩子不喜欢吃胡萝卜吗？将它切成薄片修成花朵形状，和甜玉米粒一起放在米饭的表面蒸熟，孩子也许就会愿意把花朵吃下去。把面食做成动物的形状，把米饭做成三角形的饭团，顶上缀些海苔丝和火腿丝，把煮鸡蛋切成环状的薄片，都能让孩子受到吸引。

孩子喜欢用手来抓东西，喜欢能够一口放进嘴里的东西。因此，块状食物的体积要小，不要让幼儿感到总也吃不完。不妨做些特别小的馒头、包子、饭团之类，让幼儿感到这是属于他的食物，增加就餐时的“成就感”。

幼儿对餐具往往很感兴趣，喜欢挑盘子挑碗。在吃饭时，最好给孩子准备专用的小碗、小盘和小勺，形状和花样都要符合他的爱好。餐具的质地宜选仿象牙、仿磁的无毒塑料，以免摔坏后使孩子受伤。

为了培养孩子良好的饮食习惯，父母应当循序渐进地给孩子增加食物的品种，让幼儿渐渐接受多种口味的食物。父母一方面将食物的外观制作得富有情趣，一边又用讲故事的方式向孩子介绍这种食物的特点，幼儿在心理上容易接受。例如，在给孩子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子看大萝卜的可爱形状，最后将它端上餐桌，孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物。

为了让孩子喜爱家庭餐桌上的食品，父母应当经常赞美孩子的食物，让他感到家里的食物是可爱的、独一无二的。超市中的零食人人都可以买到，而妈妈做的美丽食物却只有自己能够吃到。这样，孩子就会对父母烹调的食品产生自豪感和归属感。

很多的家长平时担心自己的孩子不愿意吃饭，很多的孩子因为饭菜不合口，平时一定要注意孩子的饮食方式，避免影响孩子的心情，对孩子不要进行打骂，并且在日常生活当中，要注意孩子的饮食方法，把饮食制作丰富一些，让孩子看起来更加有食欲。