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春季多喝五种花茶 助你赶走春困

春季多喝五种花茶 助你赶走春困

外出走走

春季,走出户外,举目远眺,让美丽的大自然景色尽收眼底,给自己以视觉上的良好刺激,有助于消除春困。并且运动一些身体各个部位,可以散散步,做做伸展运动,有利于刺激大脑,消除困倦。