春季多喝五种花茶 助你赶走春困

春季气温回升，上班族 、司机、学生等人群也开始出现了困倦疲软，昏昏欲睡的现象，这就是我们说的春困。春困给人们的学习和工作都带来了严重的影响，专家指出，在平时多喝一些花茶可以帮助大家放松心情，缓解春困。

★薰衣草柠檬茶

选材：薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。

做法：将薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5至10分钟。如果用柠檬汁，要等茶泡成淡绿色之后，再加入。

配搭原理：薰衣草香气为大多数女性喜爱，有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用;柠檬利尿、促进消化与血液循环、缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。