厨房里易被忽略的“食物医生”

说起厨房，我们大多人都觉得这是个煮饭做菜、油烟飞舞的地方，其实你不知道，厨房里面也隐藏了不少健康高手，不过它们一直默默的呆在，不易被人们发现。今天小编就带你认识下它们吧。

以食物来防病治病，成了现今保持健康的一条捷径。因此，特向你推荐以下各种“食物医生”。

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鱼→哮喘

研究发现，多吃鱼可以润肺、补肺，从而可以缓解哮喘病的症状。这是因为鱼肉中含有丰富的镁元素，就像在急诊室里医生会用合镁类药物来缓解哮喘症状一样。对于患哮喘的病人，医生建议：最好每日3餐中至少吃1次鱼类或其他海产类食物。

“内科医生”

啤酒→心脏病

实验证明，如果保持1天喝1杯啤酒，就会大大降低患心脏病的可能性。必须提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，关键是饮用的量。如果每天饮1杯就可预防心脏病，1天饮两杯或以上反而会引发心血管疾患。

橘子汁→高血压

我们很多人都有喝橘子汁的习惯，其实橘子汁中含有的钾、钙和维生素C含量是非常高的，能够起到降低血压的作用。所以，我们要养成经常喝橘子汁的习惯，这样有利于保持正常的血压，同时还有助于降低由高血压引发心脏病的危险。

生姜粉→恶心

恶心一般由低血糖造成，生姜能让血液保持一定含糖水平。如果晕车，不妨带上一些生姜粉，提前服用可以很好地预防头晕和呕吐。

糖→打嗝

打嗝虽不是什么大病，但久嗝不止还是很烦人的。可以试一试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不很清楚，有的医生说，糖可以刺激喉咙后侧的神经，而一旦神经受到刺激，就会中断某些神经信号，其中包括引起打嗝的膈神经。

玉米→肾炎

你知道吗，玉米有着利尿消肿、降压的作用。在日本民间，有人就会用一份玉米加热3份煎汤当茶喝，每天早上和晚上都喝，能够治疗慢性肾炎水肿。

鸡蛋壳→十二指肠溃疡

患有十二指肠病的人，胃分泌大量胃酸，鸡蛋壳内含有碱性物质，可与过量胃酸起中和作用，而达到止痛、制酸的治疗效果。鸡蛋壳的服用方法是，将鸡蛋壳洗净打碎放入铁锅里炒，然后研成粉，越细越好，每日服一个鸡蛋壳的量，可分二至三次服用，饭前或饭后，用开水吞服。