揭秘：八大鲜为人知的感冒真相

感冒是很常见的疾病，在任何季节都可能会发生的，正是因为常见，所以很多人对感冒总是掉以轻，其实大家对感冒的认识并不透彻。今天小编就为大家揭秘一下感冒的八大鲜为人知的真相，下面大家就一起来看看吧。

1.普通感冒大约需要48个小时才能让人感染

当觉得自己感冒时，最好回想48小时前在干什么，那可能才是患感冒的源头。流感和普通感冒难以区分，但英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的主任罗恩·艾克力斯博士提供了一条可以借鉴的法则：普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧;突然发作的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。

2.对抗感冒的最佳武器是参加体育锻炼

研究发现：任何运动都有预防感冒的作用。每周进行5次，每次30分钟快速步行就能让免疫系统成功地抵抗感冒。

3.熬夜可能导致感冒

研究成果显示：每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。

4.维生素C并不能抵御感冒

澳大利亚学者通过对30多项相关文献进行回顾后发现：对于大多数人来说，维生素C并不能预防或减轻感冒症状。

5.有一种感冒病毒会让人变胖

研究显示：被腺病毒-36(一种引起典型感冒症状和胃肠道问题的普通感冒病毒)所感染的儿童要比未被这种菌株感染的儿童重了20多公斤。