秋季咳嗽来袭 推荐4个止咳小偏方

秋季天气渐渐转凉，人们的身体还没有从炎热中反应过来，此时就很容易出现感冒咳嗽的现象，都说久咳难治，所以及时治疗咳嗽是很有必要的。今天小编就给大家推荐一些止咳的小偏方，希望能对大家有所帮助。

【1】按太渊穴

高热后，易留下后遗症，比如在凌晨3-5点咳嗽不止。可用太渊穴调理，能止咳平喘。太渊在拇指大鱼际下可感到脉搏跳动处。每次按摩2-3分钟，略微感觉酸胀即可。也可买养阴清肺丸，将1/4丸按压成一分硬币大小，临睡前敷于太渊穴上，用医用胶布固定好。

【2】吃点黑巧克力

英国学者进行的一项新研究发现，服用源自巧克力原料中的天然化学物质可可碱，60%的病人的咳嗽症状得到了一定程度的缓解。不过，吃黑巧克力并不是一种治愈方法，一旦这种食疗方法结束，咳嗽的症状又会复发。

【3】不要吃橘子

在很多人的印象中，酸甜可口的橘子有止咳化痰的功效。其实，人们认为橘子止咳化痰指的是橘皮，橘子肉是生热生痰的。咳嗽时吃橘子，只会让症状加重。此外，本身有肺火、扁桃腺炎、咽炎等炎症的人，最好也不要吃。容易上火的人也要少吃，以免产生内热而患感冒、咳嗽。

【4】适当垫高枕头

不论是感冒还是咽炎，尤其是在晚上，一躺下就咳个不停，连觉都睡不安稳。把枕头稍稍垫高一点，能在一定程度上缓解咳嗽。 不能单纯地只垫高头部，否则头部会与脖子、后背形成一个夹角，时间长了伤颈椎。最好是头部、颈部、背部从高到低同时垫高，形成一个从头到背的斜坡。

温馨提示：秋季咳嗽非常常见，很多人喜欢用饮食来止咳，在这里要提醒大家的是，饮食止咳一定要采用正确的饮食方法，以免加重病情。