眼部按摩法 教你如何治疗近视眼

随着电子屏幕的普遍应用，近视眼的人群也在不断庞大。视野模糊，眼睛疼、流泪、眼疲劳是近视眼患者的通常症状。视野模糊，使我们不得不戴上眼镜去观察这个世界。戴上眼镜不仅不美观，还会使自己的视力越来越差。为此，中医专家带领我们采用中医疗法治疗近视眼。

第一节、眉毛以上皮肤的穴位(鱼腰、鱼上，大概位置在眼球正上方)，用指腹按压(两个指腹同时顺时针方向)，稍微带点力度，眼睛有微涨的感觉。

第二节、轻按太阳穴几个后在眉毛上方处画大雁形 ，先从左往右，然后从右往左，最后用大拇指指关节处从鱼腰处带点力度向上刮动，附近有酸胀感的区域也可以刮一刮。

第三节、用大拇指按压上睛明及攒竹穴在眉头处，往眉尾方向一厘米，如眼保健操第一节，然后顺眉毛按到眉尾。大拇指弯曲，用突出关节顺着眉型刮眉毛以上的皮肤。

第四节、按四白穴，食指中指一起放在鼻翼两侧，抬起中指，食指按的地方基本上就是这个穴位。揉压。

第五节、按压下眼眶以及附近一直到颧骨的区域，因为眼睛下部皮肤比较娇嫩，用按压的方法不会伤害皮肤，按压效果也好一点。再次搓热手，用手轻轻拂过眼睛周围，让刚才按压的地方放松。

如果时间宽裕，还可以捏一下耳朵，从上到下一直到耳垂，耳朵上的穴位和眼周是相关的，可以相互促进。

有了以上方法治疗近视眼，既保健又养生，诸多好处并存，最关键是要坚持，一朝一夕是不能达到效果的。治疗近视眼，还你一个崭新清晰的世界。