科学喂养“黄金法则” 拯救偏食宝宝

营养均衡才能有助于小宝宝的健康成长，很多宝宝却出现了偏食的现象，追着宝宝喂饭是很多家长的真实写照，对于宝宝偏食家长朋友是很担心的，怕饿坏了宝宝，影响宝宝的发育，那么如何才能科学的喂养宝宝呢?下面就为大家介绍科学喂养幼儿的“黄金法则”。

偏食不仅会导致营养失调，还会带来心理问题

年龄小的孩子选择食物，只是凭着颜色、气味、滋味这些感觉，只要是好吃的，他们就哭着闹着要吃，不喜欢吃的一口也不动，会导致偏食。

偏食会造成儿童营养失调，出现消瘦、贫血、机体抵抗力弱等症状。偏食还会带来心理问题，孩子可能形成任性、依赖、神经质等倾向。

营养学家发现，儿童偏食是导致成人后许多疾病的病因。

当你给孩子吃一种新的食物时，孩子有可能拒绝吃，父母不必紧张，这是儿童的正常反应，过一段时间再想办法让他尝试。只要父母有耐心，重复10~15次后，孩子就可能接受这种食物了。此外，一种食物可以用不同的烹调方法制作，变着花样吃，孩子就易于接受。