小孩不宜吃的零食有哪些?

宝宝的健康是都很关注的，零食也是都知道的，很多孩子也是都很喜欢吃零食，但是有的零食也是孩子不宜吃的，那么小孩不宜吃的零食有哪些?

1、葵花籽

过年了，基本上家家的果盘中都放满了葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因“津亏”而引起上火。

2、爆米花

现在的电影院针对放假的孩子，上映了许多孩子爱的动画片，电影院则乘机销售大量的爆米花。爆米花含铅量很高，铅进入*会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫等现象。

3、羊肉串

烤羊肉串是很多小孩子的至爱，殊不知，羊肉在熏烤过程中会产生强致癌物。

4、巧克力

儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食欲。

5、泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对*有害。

6、果冻

大多数果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对*没有什么营养价值，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

上述就是对小孩不宜吃的零食的介绍，现在应该有了解了吧，一点不要忽视了对宝宝的健康的注意，希望每个宝宝都能健康的成长。