新生儿喝水那些事爸妈注意过吗

母乳、奶粉、水是新生儿(特指0-1岁的婴儿)最重要的营养来源。就喝水而言，他们每天所需的水比成年人还多，而且很讲究方法。首先要注意水量，其次水温、喝水时间也需注意。最后，也是最重要的一点，水质一定要好。母婴营养学家建议，新生儿最好喝经过净化后的水。

注意“水量”，新生儿的“肾”可不如成人的强壮!

一个正常婴儿每天所需的液体量为150毫升/公斤体重，这已经包含了奶粉、奶水和食物当中的水分含量。切记不要过量喂水，因为婴儿的肾功能发育尚不完全，水摄入过多会引起细胞外液渗透压低，出现一系列水中毒的症状，如行为异常、嗜睡、凝视、神智混乱、肌肉软弱甚至严重会出现昏迷。

喂水和喂奶一样重要，不要盲目盲时!

据科学依据，一般认为给婴儿每天喂3~4次水最好!每次喂水的参考量为：新生儿第一周30毫升，第二周45毫升，一个月50~60毫升;三个月60~75毫升;四个月75~90毫升，六个月90~100毫升，8个月100~120毫升!时间一般在两次喂奶间，或在洗澡后、睡醒后!有些家庭喜欢在晚上睡觉前给宝宝喂水，其实没有问题，但会导致宝宝更容易尿床!

水温，讲究刚刚好!

婴儿的消化道粘膜非常脆弱，经受不了水温过热过冷的刺激。若太冷，婴儿容易发生不适甚至痉挛;太热则易发生烫伤!所以一般认为夏天以室温即可，冬天需要控制在40℃左右为宜。

水质的选择，必须追求极致安全!

婴儿的肠胃娇嫩且抵抗力弱，喝下去的水安全与否，直接决定了宝宝的健康，所以选择极致安全的水，显得尤为重要。现代环境中的水污染愈发严重，自来水存在的问题被各大媒体多次报道过。很多妈妈认为喝开水就安全了，但事实上水中的铁锈、重金属、致病菌、余氯等等是无法通过烧开水去除的，如何为宝宝准备比开水更安全的饮用水，是宝妈宝爸们面临的大问题。母婴营养学家建议，经过净水器净化后的水，才能最大程度保证宝宝的饮水安全。由于目前国内市场上的净水器质量参差不齐，爸爸妈妈们更应当谨慎挑选。那如何选择一台好的净水器呢?

去除率，作为一台净水器的核心竞争力，理所当然是最重要的比较对象。以之前提到的联合利华净水宝为例，据网上说，它是目前世界上极致安全的家用净水器品牌，这倒也不是空穴来风，因为它的去除率达到了最严苛的美国环保署的标准——99.9999%，据了解这是目前市场上的最高标准了(目前市场上去除率普遍在99.99%)，那么这其中相差的“2个9”究竟意味着什么呢?按我国卫生部门规定的1ml自来水中细菌总数不得超过100个的标准来看，宝宝每天喝1000ml左右的水冲泡的奶粉，其中细菌含量共约100000个。相差2个9就意味着宝宝一年将多喝下将近4000个细菌，这对宝宝们还很薄弱的抵抗力来说，将是个不小的负担。

挑选净水器是件仁者见仁智者见智的技术活儿，爸爸妈妈们在购买净水器时可以自己根据去除率或其它一些各位比较关注的方面，仔细斟酌，确保给我们的小宝宝们用上最好最安全的产品。

出生不久的宝宝非常脆弱，需要爸爸妈妈们的细心照顾，即使喝水也不例外。以上这些注意事项，希望新爸新妈都能学以致用。另外，装水的奶瓶也要选经过国家权威机构认证了的，这也会影响喝水的效果哦。

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