母乳喂养必需要遵循的五大原则

母乳喂养必需要遵循的五大原则

为了宝宝的健康,很多妈妈坚持着母乳的喂养,母乳喂养对宝宝、对妈妈都有很大的益处,但是我们一定要科学的喂养,才能最大化的发挥母乳的益处,下面就为新妈们介绍一下母乳喂养的五个原则!

一、每天哺乳8次以上

哺乳不用规定特别的哺乳时间,只要宝宝肚子一饿了就马上哺乳,而且每天至少要哺乳8次以上,最多可以哺乳15次左右。大部分新生儿的喃乳间隔时间为1一3小时。宝宝越是吸吮,妈妈分泌的乳汁越多。每次哺乳一定要在宝宝的嘴自行放开妈妈乳头后才算结束。宝宝在最初的4分钟内就能吸吮1次哺乳量的80%左右。但是,营养素含量丰富的乳汁一般都是在后面才分泌,所以,每次哺乳应该保证充足的时间,大约20一40分钟。

二、必须要给宝宝喂初乳

考虑到新生儿的免疫力,应该在宝宝一出生就喂初乳。假如碰到不能立刻喂初乳的情况,应该将初乳挤压出来后,用冷藏或冷冻的方法予以保留,即使拖后,也一定要给宝宝喂初乳。初乳是指分娩后一周内分泌的乳汁,初乳中不仅含有大量的蛋白质和少量的脂肪及糖分,轻易被新生儿消化,还含有丰硕的营养素和免疫物质,有助于预防疾病。

三、乳头含得越深越好

宝宝在哺乳时,把妈妈的乳头含的越深越好,从而使宝宝吸允乳汁时吸进的空气最少,如果空气吸进太多的话,会使宝宝肚子里充满气体,造成宝宝经常哭闹,而且会出现打嗝时吐奶。一侧乳房哺乳约10分钟后,让宝宝打隔,再用另一侧的乳房来哺乳。这样会使哺乳达到最佳效果。