哺乳小策略 有效缓解新妈乳房胀痛

  • 时间:2013-08-20

乳房疼痛是很多哺乳期的女性经常遇到的一个问题,有时候一个乳房大一个乳房小,甚至会出现乳头破裂的现象,这让哺乳期的妈妈感到非常的痛苦,那么哺乳期的妈妈该如何避免乳房疼痛呢?来听听专家的介绍。

每次哺乳后按摩乳房

在每次哺乳前,柔和地按摩乳房,以利于刺激排乳反射。

哺乳结束让宝宝自己张口脱离乳头

哺乳结束时,用食指轻轻向下按压婴儿下颏,避免在口腔负压情况下拉出乳头所引起的局部疼痛和皮肤损伤。应让婴儿自己张口,乳头自然从口中脱出。

有顺序的挤空乳房乳汁

每次哺乳时两侧乳房交替进行,吃空一侧,再吃另一侧,下次则由另一侧开始。要挤空剩余乳汁。这样可促进乳汁分泌增多,保证婴儿吸到富含能量的后奶,预防乳腺管阴塞以及两侧乳房大小不等。

及时纠正不正确的哺乳姿势

哺乳中应注意婴儿是否吸到大部分乳晕,如婴儿吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛,应重新吸吮,以纠正错误的姿势。

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