冬夜妈咪哺乳防寒的4个小妙招
冬季天气寒冷,但是宝宝饿得快,新妈妈每天半夜都要起来喂奶,宝宝很容易感冒。下面几个小妙招让妈咪们冬夜喂奶不再冷,新妈们赶紧学习两招吧。
1、冬夜喂奶,喝杯暖水短时间内保暖
冬夜起来异常寒冷,喂奶前喝杯暖水,通过热量的传递可以能扩张血管、加快血流,从身体内部开始进行保暖。这也是最快,最有效的保暖方法之一,不过妈妈要注意的是喝暖水保暖这种方法的持续性很短,因此,喝完暖水后,应马上实施其他的有效保暖措施,再从身体外部进行保暖,这样才能算是真正意义上的做好了保暖工作,确保在喂奶的时候,宝宝和妈妈都不会着凉。
2、冬夜喂奶,让宝宝学会被窝吃奶很实用
在寒冷的冬天,无论如何,被窝都是让人最喜爱的。很多妈妈也希望,如果能够在被窝里进行哺乳就最好不过了。对付婴儿夜间哺乳需求的一个妙方就是学会躺着喂奶。
根据一些妈妈的经验,在躺着喂奶的时候,都是放个高点的枕头自己枕着,把宝宝的脖子放到我的手臂上;宝宝侧着,就可以吸到下侧的奶头。如果想吸上侧的奶头,那就我们稍稍再向前扑一点,宝宝就可以吸到了,慢慢来,多练习就会了。
有些妈妈在一开始可能不大习惯,需要尝试各种不同的卧姿,背后多垫几个枕头。一旦找到适合自己的姿势,一天中起码有8个小时做母亲的辛劳就被大大缓解了。宝宝夜里醒来时,把他抱到妈妈的床上来,一边喂他,一边母子一同重入梦乡。侧卧式哺乳有个好处,大人和宝宝可以在被窝里完成喂奶和吃奶,既方便又省力。但千万千万要注意的是,这是为了妈妈保暖,妈妈可别因为太暖和了在被窝里睡着了,因为乳房可能会堵住宝宝的口鼻引起窒息。
3、冬夜喂奶,枕旁可放置保暖大衣
枕头旁边放上保暖衣物。选择在床上喂宝宝的妈妈,首先可以再枕头边上放上一件厚一点大衣(如:羽绒服)或者小毛毯之类的,当需要喂宝宝奶的时候就可以用来盖住肩膀这样就不会觉得冷了。还可以购买哺乳内衣,在市场上购买一种胸口可以敞开,但肚子不用露出来的的内衣,这样妈妈们喂夜奶的时候就不容易受凉了。
4、冬夜喂奶,可用电热风机取暖
冬夜喂奶,可用电热风机取暖,很便宜,也很省电,最主要是它升温特别快,不像电暖气要等半天才会热,而是打开马上就让你觉得暖和,只是热的范围很小,不过也足够了。有了这个电热风机,夜里再起来喂奶的时候,先打开电热风机,正对着自己,就不觉得那么冷了。但是要给宝宝披上衣服或裹上毯子,不要让热风直接吹到宝宝。
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