消除宝宝入园焦虑七招妙法帮你忙

自家的宝宝终于要上幼儿园了，但是宝宝第一次离开爸爸妈妈，难免会闹情绪，这就是分离焦虑，俗称“入园焦虑”。怎么办呢？

这不但要稳定宝宝情绪，家长本身的心理也要调节好，家长更要和幼儿园相配合，这样才能有效缓解宝宝的焦虑情绪。快来看看具体应该怎么做吧!

九月份开学，孩子们马上就要步入幼儿园了。科学地讲，幼儿第一次走出家门全天候生活在陌生的幼儿园都要历经“分离焦虑”这个阶段，专家把新生入园这段时期称做“分离焦虑期”。每个孩子来自不同的家庭，顺利度过分离焦虑的时间长短也不一样，那么家长怎样让孩子能较快度过分离焦虑期呢?

第一招：家长的态度要明智

同在一个班级里，有的孩子很快就能适应环境，是因为他的父母态度坚决。明智的父母会对孩子说：“我们去单位上班，孩子也要到幼儿园上班，下班了我们才能见面。”而且送孩子入园时家长首先自己不能流露出难舍难分的情绪。

每天孩子离园后，父母都要用积极的情绪影响孩子，“孩子今天有没有新的朋友，和朋友一起玩什么了?今天最高兴最有意思的事情是什么?”而不是要消极地问：“有没有人欺负你?”或者是用物质刺激来哄孩子入园：“明天不哭我给你买个新玩具。”这些都是不可取的方法。

在第一个月一定要坚持天天送孩子入园，这样能让孩子在思想上认定上幼儿园是必须的事情，不能有侥幸心理。这样幼儿在近期能较快充分熟悉幼儿园的环境，结交新的同伴和接纳老师生活上的关怀和情感上的爱。由此，孩子会对幼儿园产生情感，这种情感会渐渐从自己深深依恋的家庭情感中迁移出来形成归宿感，那么孩子就不再会对幼儿园感到恐惧和陌生。

第二招：熟悉环境是首要

孩子对幼儿园不适应的主要原因是对新的环境感到陌生，所以父母要牺牲上班时间带孩子到幼儿园参加亲子活动，熟悉幼儿园的老师、活动室、寝室，还要及时在孩子玩得最快乐的时候说：“今后你就在这张小床上睡，这个小床真舒服呀。”“妈妈爸爸去上班，你就跟小朋友在这里画画唱歌上课，记着要专心学，回家表演给我们看!”孩子熟悉了环境，又有父母的叮嘱，今后生活在幼儿园后就会更加安心。他们会想这张小床妈妈摸过，这张桌子我和爸爸一起在这里玩过玩具。

第三招：亲子活动，减少陌生

让家长与幼儿一起参与幼儿园活动，体验幼儿园生活。在亲子活动里，幼儿在父母的陪同下来到幼儿园，在老师引导下积极参加各种室内外活动，体验集体生活的乐趣，如，老师为幼儿安排了宝宝点名时间，幼儿自我介绍后，“找朋友”的音乐响起，家长和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步体验到了交往的快乐。随后的亲子游戏则增进了亲子情感，也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法，此外，宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，逐渐适应幼儿园的一日生活规律，培养了幼儿的独立性，激发了幼儿的入园愿望，有效地减少了幼儿的分离焦虑，使他们愉快地开始了幼儿园生活，走出了自己迈向社会的第一步。

好文推荐:

消除宝宝入园焦虑 七招妙法帮你忙