预防宝宝贫血的五大妙招

父母们都希望自己的宝宝身体健康，远离疾病的折磨。为了宝宝的健康，父母们也会给予宝宝在长身体过程中充足的营养。其实，宝宝的贫血问题一直都困扰着父母。今天，寻医问药网站的小编就在这里向大家介绍一下关于预防宝宝贫血的五大妙招吧！

1、预防宝宝贫血要从妈妈怀孕开始，妈妈日常饮食应有意识的多吃一些含铁较多的食物，如猪肝、蛋黄、芹菜等。另外从怀孕第3个月开始就要在医生的指导下补充铁剂、叶酸以及其他维生素及矿物质。

2、当宝宝出生后尽量纯母乳喂养4-6个月，之后要逐步的添加蛋黄、菜泥、肝泥等含铁质较高的辅食。在补充含铁质食物的同时，也应补充富含维生素C的食物以提高宝宝对铁质的吸收。

3、在为宝宝烹饪食物时，建议选用铁锅、铁铲等工具，因为在烹饪过程中会有细小的铁屑融入到食物中，这些铁质会形成可溶性铁盐，可以较为容易的被宝宝肠胃吸收。

4、在日常生活中应为宝宝合理安排均衡的饮食，让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯。对于早产儿、低体重儿或双胞胎要尽量采用强化铁的配方乳，且要在医生的指导下服用。

5、如果宝宝确诊为贫血，应在医生的指导下使用铁剂治疗，并同时注意口服维生素C。

上面就是小编告诉给大家的关于预防宝宝贫血的五大妙招，孕妈咪们在怀孕的过程中就应该摄入充足的营养，这样才能够保证宝宝的发育良好！小编也在这里祝愿宝宝们都能够健健康康、快快乐乐地成长！