小胖墩并不健康 如何预防小儿肥胖？

如今小胖墩是越来越多，小儿肥胖已经成了一个普遍存在的问题。作为家长，我们都希望孩子胖乎乎的，这样看起来才健康，结实。其实孩子过于肥胖并不利于健康，而且会威胁到孩子心智的发育。那么该如何预防小儿肥胖呢?

肥胖是会影响孩子智力发育的

肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

近年来有人对部分小学肥胖儿童进行智力检测，认为肥胖可使儿童智力得不到充分发育，学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。

小儿肥胖症的病因与下列因素有关：

①摄入过多高热量和脂肪食物，超过机体的需要，转化成脂肪贮存在体内，导致肥胖;

②遗传因素，肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%;

③小儿活动过少，消耗减少;

④胎内因素，孕妇进食过多，易发生胎儿过重并导致小儿肥胖;

⑤因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。