宝宝学走路 避免陷入五大错误姿势

看着宝宝从咿咿学语逐渐蹒跚学步，是每个做父母最欣慰的事情，可是就拿学子走路来说，父母不可操之过急，婴儿生长发育有一定的规律，有的婴儿运动功能发育比较早，有的可能就比较晚，最早学走路也应该是9个月的时候，而且要正确引导，避免陷入五大错误姿势。

1、跌跌撞撞

刚开始学走路的时候，所有宝宝都难免会跌跌撞撞。一般情况下需要大约3-6个月的时间，宝宝才能很好地控制脚步。但如果宝宝生长发育比较成熟了，但走路还是容易跌倒，那就要注意了。

危害：跌伤、擦损皮肤;骨骼发育问题

表现：宝宝一开始走路跌跌撞撞，是因为他们的肌肉还不是很结实，身体的平衡性还没有得到很好的发展。但是如果你发现宝宝的问题没有得到改善，妈妈就应该多多关注了，这可能是孩子的运动功能发育不好造成的。

小建议：妈妈不妨多多加强宝宝腿部肌肉的锻炼，多带宝宝参与户外活动。如果你发现宝宝情况没有改善，建议首先去医院神经科进行排查，如果不是这类问题，就应去小儿外科或骨科检查是否是骨骼的问题，如跟腱偏短等，一旦发现，要给宝宝及早治疗矫正。

2、内外八字

走路时，足的长轴和步伐前进方向有个夹角，称为足的前进角，通常是轻度的外旋，大约有5到10度左右。少于这个范围称为“内八字”，大于这个范围就称为“外八字”。宝宝走路如果有“八字”脚，实际上是宝宝的下肢出现旋转畸形。

危害：影响大脑血液循环

中医认为，外八字走路有碍阳经，使肝、脾、肾脏气血紧张，血流不畅，影响大脑血液的供应，造成大脑血液回流不畅。内八字则影响胆、胃和膀胱的经络，而这些经络均在脊柱的周围，脊柱周围气血不畅，一样影响大脑血液的循环。

表现：其实，每个新生儿出生时胫骨是极度内旋的，但是随着发育成熟，胫骨逐渐向外旋转。因此如果你发现宝宝走路出现“八字”，不需要过分紧张，因为绝大多数的此类畸形属于正常变异，是会逐渐消失的。但是如果宝宝到了8岁左右还是老样子，甚至更严重，那就需要到医院进行进体格检查。

小建议：到医院检查。通过体格检查对旋转畸形的状况进行全面的评价是否有其他疾病(如痉挛性瘫痪、髋关节发育不良、股骨头骨骺滑脱等)，8岁以后，宝宝的“八字”脚引起功能障碍或明显影响美观，那就需要考虑手术矫正了。纠正宝宝不良的走路姿势。有的孩子“内八字”是因为罗圈腿，家长可以让他仰卧，用手拉直双腿尽量向中间靠拢。

3、“鸭子步”

如果你发现宝宝走路像鸭子那样一摆一摆的，两条腿移动得很慢，拖拉着往前走。那就有可能是因为宝宝有扁平足。

危害：扁平足影响长高速度

扁平足的宝宝站立或者行走都会受到影响。一般扁平足的宝宝都不能走很多的路，或者站立很久。这样从而导致了宝宝运动量的减少，因此会影响着宝宝的长高哦!

表现：学龄前的孩子有平足现象也是很正常的，那是因为他们脚底的肌肉还不够。小宝宝在日后的走路过程中，足底自然会慢慢形成弧度。所以这个“鸭子步”情况会随着宝宝成长而逐渐消失。但如果宝宝的“鸭子步”是因为他的肌张力低，那就是一种神经性运动障碍，应及时就医检查。

小建议：家长可以多让宝宝多练习蹬三轮或骑两轮小轱辘童车，这样可以使宝宝脚底弧度更快地形成。一般95%的宝宝在5岁前，脚底会自然出现弧度，扁平足消失。如果宝宝在6岁左右，鸭子步依然没有改善，就应该到医院检查治疗了。