夏日宝宝磨牙 啃瓜最适合

随着宝宝年龄的增加，宝宝到了长牙的阶段，宝宝出乳牙的时候，牙龈会产生痛痒的感觉，喜欢见什么咬什么，这样不但不卫生，更重要的是容易造成牙龈损伤。这样，磨牙饼成了很多妈妈眼中最好的作用，磨牙饼不仅可以扮演食品，也可以扮演安慰奶嘴，还可以矫正宝宝的牙齿。其实在这样酷热的夏日里，不妨给宝宝用瓜条来给宝宝磨牙最健康!

常做咀嚼训练

让宝宝长一口美牙

现代人食物比较精细，咀嚼锻炼较少，导致下颌骨偏小且发育相对迟缓，牙齿比较拥挤。现代流行的各种磨牙道具，比如磨牙饼干，其实原理是一样的，在出牙期适时的咀嚼锻炼可以带动宝宝下颌骨的发育，促进乳牙萌出并齐整生长。颌骨发育得好，宝宝面形也会更漂亮。不一定要用磨牙饼干，在宝宝长牙时期，父母适时地用粗纤维食物等有点硬度的东西给他咬食，一样可以满足宝宝啃咬的需求，还可以训练其口腔咀嚼能力，促进牙齿萌出，并让牙齿和颌骨发育得更好。

饼干代替不了“品尝百味”的磨牙锻炼

婴幼儿萌牙期，会本能地抓咬东西，不仅是缓解萌牙的不适，也是婴幼儿认知世界的一种方式。

从卫生角度看，咬牙胶、吃磨牙饼干似乎显得更干净，但是，却将这种磨牙锻炼过度人为化，使婴幼儿“品尝百味”的过程被人为阻断。颌骨运动其实是个关节、肌肉、骨头协调配合，以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的复杂过程，在咀嚼锻炼中，咀嚼不同形状的食物，舌头拨动的方式也不同，所以，最好的磨牙食物，应该是各种口感、形状的新鲜食材，譬如各类瓜果条、菜梗等，在监视孩子不会被卡住的前提下，生熟软硬的食物都可以让孩子尝尝，建立味觉。在这个过程中，父母还可以告诉孩子“你现在吃的是苹果”、“那是西瓜”……巧妙地帮助孩子认知事物，一举两得。一些高纤维的蔬果，嚼不烂难以下咽时，孩子一般自己会吐出来，这是一种本能，无须过分担心。