宝宝入空调房先擦汗可防病

专家表示，长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，孩子待的时间久了易产生疲乏;加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力会下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

近日随着高温天气的到来，不少宝宝都患上了呕吐、腹泻等消化系统疾病。

专家表示，夏季气温高，胃肠道血流减少，所以宝宝的胃肠道特别敏感，如果突然吃进大量冷饮，会引起胃肠道收缩，发生腹痛。家长应注意让宝宝吃冷饮要适量，以免影响正常的进食，引起小儿消化功能紊乱和营养失调。

从冰箱中拿出的西瓜、饮料等也要放置一会儿再食用。

夏天因为天气炎热，许多家中都会开启空调。专家表示，长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，孩子待的时间久了易产生疲乏;加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力会下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

所以在使用空调时要注意空调网的清洁，屋里的空气在一定长的时间后最好能够开窗置换一下。注意温度适中，切不要贪凉调得太低，过大的温差会让孩子无法适应。

孩子从外面回来，先将身上的汗水擦干净，再进入空调房。总之要尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在26℃左右，室内外温差最好别超过5℃。