宝宝不可多吃的四类零食

你知道吗，巧克力、可乐、葵花子、果冻这四类零食宝宝不宜吃，具体为什么不能吃呢?我们一起来看下文的解释。

一类食品：巧克力

宝宝吃多了巧克力，容易使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。

二类食品：可乐

可乐饮料中含有一定量的咖啡因，对中枢神经系统有兴奋作用。儿童器官尚未发育完善，抵抗力和解毒能力较弱，故不宜多饮用。

三类食品：葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，宝宝吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝功能。

四类食品：果冻

果冻是用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，对*没有营养，多吃对健康无益。而且果冻较凉，对胃有刺激。

家长们在给宝宝吃零食的时候，一定要注意避免以上几种食物。