孩子睡觉穿袜子好吗 视情况而定

孩子睡觉穿袜子好吗?很多的朋友认为，睡觉的时候如果穿着衣物或者袜子，会有一种被束缚的感觉，可能会影响我们的睡眠质量，所以很多的家长在孩子睡觉的时候不会给孩子穿着袜子。那么这么做是否正确呢?孩子睡觉穿袜子好吗？育儿专家介绍，脚凉会遇到宝宝的健康，所以有些孩子睡觉的时候还是要穿上袜子的!

有三种孩子建议穿上袜子睡觉：

新生儿

之前一段时间，有非常多的新妈妈惊讶于刚刚出生的宝宝就算是在炎热的夏天也要穿上袜子，不过，这个是很正常的事情。原因就在于刚刚出生的宝宝体温机制还没有非常完备，他们在子宫内基本上是通过母体提供能量维持体温，出生以后，宝宝就只能通过自己的新陈代谢来供能。可是新生儿的心脏现在还是很小的，血液难以通过心脏的运动来到达这些身体末端，同时宝宝自身调节温度的能力比较差，所以，最好是给宝宝穿上袜子，让宝宝的脚能够温暖一些。

体质较弱的幼儿

早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿因为体质较弱、阳气虚，末梢的血液供给不足，所以更害怕寒冷，身体的体温也普遍比较低，很容易感冒生病。所以想要防止脚部受凉、病菌侵袭，冬天最好还是注意脚丫保暖。

睡了很久脚还冰凉的孩子

睡了很久脚还是冰凉，除了一些体质较弱的成人，很多孩子也会出现这种情况。冬天很多的时候四肢远端的手足很冰，就算是在被窝里面躺了很久也是冰冷的，过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量，温暖和舒适才会让孩子有个好的睡眠。

脚部受凉对孩子有哪些危害?

幼儿脚部受凉就会造成上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，毛细血管的作用能够温暖空气，但毛细血管收缩后，很多冷空气进入身体里面，对鼻腔、喉咙、气管粘膜甚至肺泡产生刺激，就会造成宝宝咳嗽，同时也会造成幼儿身体抵抗力下降，所以，脚部受凉后婴儿会更容易感冒和消化不良，严重的还会造成腹泻，时间长了孩子还会长冻疮。

不穿袜子会让宝宝的脚没有保护，一个不小心的话就会受伤。并且不穿袜子也会造成宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙，对宝宝非常不好。

孩子睡觉穿袜子好吗？以上我们为大家介绍了有关孩子睡觉是否需要穿袜子的问题，有些宝宝在冬季睡觉的时候最好还是要穿上袜子，可以保证脚部的温暖，保护孩子的健康!