中医推荐四种缓解呕吐食疗方

女性一旦怀孕就会发生妊娠反应，因此大家也要以平常心来对待这个事情，特别是人们也要了解缓解孕吐的一些好的食疗方法，在多方面做好这些后对人的身体健康也是有好处的，那么，中医推荐四种缓解呕吐食疗方？下面就和专家去看看吧。

食疗偏方一：鲤鱼姜砂汤

需要鲤鱼1条，重250克以上，去鳞及内脏，再将砂仁10克捣碎，生姜15克切片，放入鲤鱼腹内，加水炖熟，分次在一天内吃完。

食疗偏方二：姜丝煎蛋

鸡蛋2只。姜切丝约2汤匙或是适量，盐少许。油1汤匙，放下姜丝炒香铲起。烧热镢、下油1汤匙，打开鸡蛋放下镢中，慢火煎至半凝固时，放下半份姜丝，洒下少许盐，招摺半月形，煎至两面黄色铲起上碟。余下鸡蛋1只与半份姜丝的做法同上。祛风暖胃，含有蛋白质，食后可达进补目的。姜有益脾胃、散风寒的功效；鸡蛋功是能滋阴、润燥、养血。

食疗偏方三：糯米生姜饮

取糯米250克，生姜汁10毫升。将糯米与姜汁同炒至糯米爆裂，然后研成细末，用温开水调成稀粥，每次2汤匙，早晚各1次。

食疗偏方四：陈皮生姜饮

需要陈皮5-10克，切成细丝，生姜15克切片，白糖适量，共同放入茶杯内，冲沸水当茶饮。

以上所讲的也就是中医缓解孕吐的方法，相信大家都有正确的了解，再者说了一旦怀孕就会给女性照成诸多的不适，因此大家更是要选择好的食物来给女性进行缓解孕吐，这样才能够保证女性有个好的心情和能够孕育一个好孩子。