击破育儿盲区 宝宝健康过冬季

我们都知道冬季是各种疾病的易发期，小宝宝抵抗力较弱，容易患上疾病，会威胁到宝宝的健康。在冬季时节，我们做家长的要做好婴幼儿的护理，让孩子减少患病的几率。在护理孩子的时候也可能会进入一些误区，下面就为大家介绍冬季育儿误区。

击破“盲区”方法一：及时补充维生素AD，预防小儿佝偻病

很多妈妈为了预防佝偻病选择给宝宝补钙，一些钙制品也把维生素D缺乏性佝偻病的各种症状，比如多汗、易激惹、夜惊、方颅、鸡胸、X或O型腿等归结于缺钙，其实佝偻病的根源在于维生素D摄入不足。有的妈妈只给孩子补钙是起不到预防佝偻病作用的。补钙最重要的是吸收问题，补得再多，不吸收也是白搭。而维生素D的作用就是帮助钙的吸收，维生素D是钙被骨髓吸收的载体，钙的吸收需要维生素D的帮忙，它可以促进小肠粘膜合成钙结合蛋白(CaBP)，增加肠道对钙的吸收。增加肾小管对钙、磷的重吸收，减少尿钙、尿磷排出，有利于骨的钙化。但如果没有维生素D，食物中的钙质吸收率还不到10%，维生素D缺乏性佝偻病已经引起全世界的关注。此外，维生素A对宝宝骨骼的发育也起着重要的作用，因此，服用维生素AD制剂可以有效预防佝偻病。

击破“盲区”方法二：口罩+维生素A，一个都不能少，降低感染性疾病风险

在有雾霾的天气，原则上应该尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。特别是雾霾比较严重的天气，比如PM2.5的指数已经超过300，出去玩耍，弊大于利。患有过敏或者哮喘的小朋友，更要注意。如果有必须出去的情况，最好选择能见度比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少。外出时最好给宝宝佩戴口罩，有条件的最好选择采用N95过滤层材料制作的一次性医用口罩，才能起到有效的过滤PM2.5的作用，但要注意最好选择专门的儿童尺寸口罩，贴合度更好，宝宝佩戴也更舒适。

此外，维生素A对维护呼吸道粘膜上皮细胞完整性方面至关重要，维生素A摄入不足，会导致呼吸道上皮细胞破坏，失去对病菌的防御能力，且导致体内免疫球蛋白合成受限，大大增加呼吸道感染的发病率。