婴幼儿胃肠脆弱 家长必知护胃秘诀

胃病是常见的疾病，如今胃病的发病率是很高的，引发胃肠道疾病的最关键的因素就是饮食不节，如果小儿饮食不注意也可能会引发各种肠胃问题，如胃胀、呕吐、腹泻等，严重威胁着小儿的健康，婴幼儿胃肠道很脆弱，所以家长朋友一定要记住以下养胃的八个秘诀。

一、不能吃得过快

食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

二、不能边玩边吃

有些婴幼儿喜欢边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收，长期下去，易致慢性胃病。

三、不可多吃冷食

胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，*受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。

四、不宜滥用药物

许多药物都会损伤胃黏膜。例如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，最好在饭后服用，或者同时服用如硫糖铝等保护胃黏膜。