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孕期的女性可以吃桃子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

桃子一般指桃。一般来说,孕期的女性可以吃桃,但建议适量吃。具体情况如下:
桃含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素、胡萝卜素等营养物质。一般情况下,孕期的女性可以吃桃,因为孕期的女性吃桃可以预防便秘、缓解孕期水肿、降低血压等,但孕期的女性不能吃太多,以免引起胎儿不安,增加流产风险。
孕妇平时应该注意饮食的多样性,注意保暖,避免过度劳累,定期做产前检查。
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