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孕妇可以吃饺子吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般来说,孕妇可以吃饺子,但是应该适量。具体分析如下:
饺子通常是以面皮、精肉、蔬菜、酱料等食物为主要原料制作而成的食物,含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐等营养成分。通常孕妇可以吃饺子,能够补充机体所需的营养成分,有助于增强机体的免疫力和抵抗力,进而促进胎儿的生长发育。
需要注意的是,过量出现饺子可能会导致消化不良,出现腹痛、腹胀等症状,所以孕妇应该适量吃饺子。
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