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脾胃虚弱、气血不足的患者吃什么食物

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,脾胃虚弱、气血不足的患者可以吃易消化、补气血等食物,但是要适量。具体内容如下:
1.易消化的食物:脾胃虚弱、气血不足的患者可能会出现泄泻、腹胀、畏寒肢冷、自汗等不适症状,所以可以适量吃易消化的食物,如大米粥、小米粥、软面条、燕麦粥等,都有利于胃肠道的吸收与消化。
2.补气血的食物:脾胃虚弱、气血不足的患者可以吃补气血的食物,如红枣、猪肝、莲藕、芝麻、桑葚干等,有助于缓解不适症状。
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