孕妇能不能吃核桃

通常来说，孕妇能吃核桃。
核桃是一种常见的坚果，属于温性食物，含有比较丰富的营养物质，比如蛋白质、不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁、磷等，孕妇通常也可以吃，不仅有助于为孕妇提供能量，起到补益肾气、温中补血、润肠通便等作用，而且还能够为胎儿补充必需的营养物质，有助于促进胎儿的脑部、骨骼等发育。