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哺乳期间可以吃巧克力吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常情况下,哺乳期间可以吃巧克力,但是要注意适量。具体情况分析如下:
巧克力含有丰富的脂肪、蛋白质、镁、铁、钙、铜等营养物质,有补充能量、促进血液循环、调节情绪等作用,通常哺乳期间可以吃巧克力,适量吃一般不会对宝宝造成不利的影响。但是巧克力能兴奋中枢神经系统,如果过量吃,可能会通过母乳进入到宝宝的体内,不利于宝宝的生长发育。
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