坐月子可以吃香蕉吗

一般情况下，坐月子可以吃香蕉。具体情况分析如下：
香蕉含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E等营养成分，具有调节血压、预防抽筋、防治便秘等功效，坐月子吃香蕉可以满足每日机体所需营养物质，增强抵抗力和免疫力。但是香蕉味甘，性寒，吃太多可能会刺激胃肠道，导致腹泻和腹痛，所以需要控制摄入量。