孕妇可以吃海肠吗

一般情况下，孕妇可以吃海肠。具体情况分析如下：
海肠含有多种氨基酸、不饱和脂肪酸、蛋白质，还含有钙、镁、铁、锌等微量元素，具有补充营养、美容养颜等功效，孕妇吃海肠可以补充身体所需营养物质，增加皮肤弹性，减少黑色素沉积，改善孕期皮肤粗糙、暗沉的情况。但是海肠属于寒性食物，吃太多可能会刺激胃黏膜，引起腹泻和腹痛的不适症状，所以要控制摄入量。