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孕妇吃空心菜会抽筋吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

空心菜一般指蕹菜。孕妇吃蕹菜不会抽筋,反而可以为身体补充营养,具体分析如下:
蕹菜含有的粗纤维比较丰富,有利于促进肠胃蠕动,缓解便秘,同时还含有维生素、矿物质、胡萝卜素、叶绿素、烟酸等营养物质,大部分人群均可食用蕹菜,孕妇食用可以为身体补充营养,但是孕妇吃蕹菜会抽筋这样的说法是没有科学依据的,所以孕妇吃蕹菜不会抽筋。同时孕妇还可以吃瘦肉、苹果、鱼汤、鸡汤、鸡蛋等食物。
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