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怀孕了能喝绿茶吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

通常来说,怀孕了能喝绿茶,但是要注意适量,具体分析如下:
绿茶中含有丰富的锌元素,锌元素能够促进胎儿的正常生长发育,另外,绿茶具有利尿消肿的功效,如果适量地喝绿茶可以预防妊娠水肿,所以,怀孕了能喝绿茶。但是要注意适量,因为,绿茶中含有咖啡因,大量的咖啡因可能会刺激中枢神经,影响孕妇睡眠质量,不利于胎儿和孕妇的身体健康。
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