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坐月子可以吃芒果吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,坐月子可以吃芒果,但是要注意适量,不能多吃,具体分析如下:
芒果含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,能够补充体内的营养,坐月子一般可以吃芒果,不会对身体健康造成不良影响,还可以在一定程度上促进身体恢复。但是产妇要注意适量吃,不能多吃,芒果性热,多吃容易引起上火,可能会出现咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状。
需要注意的是,坐月子期间产妇要注意增加营养摄入,坚持适当的运动,有助于身体的恢复。
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