吃桑葚有助于排便吗

一般来说，吃桑葚有助于排便，但建议患者适量的吃桑葚。具体分析如下：
桑葚是桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗，含有胡萝卜素、芦丁、杨梅酮、桑色素、维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠蠕动，具有一定润肠通便的功效，所以吃桑葚有助于排便，可以在一定程度上缓解便秘、消化不良等不适病症。
需要注意的是，患者应该适量的吃桑葚，以免导致胃肠不适，出现腹痛、腹泻等不适症状。