偏头痛患者吃什么食物或者水果缓解

一般情况下，偏头痛患者吃土豆、杏仁等食物或者苹果、橘子等水果缓解。具体内容如下：
1.食物：微量元素钾缺失，电解质平衡被打破，吃含钾丰富的食物，可以缓解偏头痛，而土豆的钾元素含量丰富，所以偏头痛患者吃土豆缓解；杏仁里的镁元素能够帮助放松血管，所以偏头痛患者吃杏仁缓解。
2.水果：苹果中含有大量的维生素C，具有良好的抗氧化作用，通过缓解疲劳来改善患者偏头痛的症状；橘子中含有维生素和微量元素，能够通过缓解焦虑、紧张的情绪来改善偏头痛的症状。