吃奶疙瘩的好处和坏处有哪些

一般来说，吃奶疙瘩的好处有补充营养、增强免疫力等，坏处有消化不良、发胖等。具体分析如下：
1.好处：奶疙瘩牛奶、羊奶等奶的结晶体，含有蛋白质、碳水化合物、钙、脂肪、磷等营养成分，适量吃奶疙瘩可以补充机体所需营养，进而可以增强机体免疫力，所以吃奶疙瘩的好处有补充营养、增强免疫力等。
2.坏处：如果过量吃奶疙瘩，可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状；还可能会导致营养过剩，进而出现发胖的情况。所以吃奶疙瘩的坏处有消化不良、发胖等。