坐月子能喝牛奶吗

一般来说，坐月子能喝牛奶，但是要适量。具体分析如下：
牛奶营养丰富，富含蛋白质、钙、维生素A等营养成分，有补充营养、镇静安神等功效。通常坐月子能喝牛奶，女性在分娩时会消耗大量体力，坐月子时适量喝牛奶可以补充身体所需营养，提高免疫力，促进身体恢复，还可以改善睡眠。
需注意，过量喝牛奶可能会导致消化不良，坐月子的女性应该注意休息，合理饮食，均衡营养。