孕妇能吃沙棘吗

一般来说，孕早、晚期不能吃沙棘，孕妇孕中期能适量吃沙棘。具体分析如下：
沙棘是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木的果实，是一种中药，含有歧化酶、维生素、黄酮类等营养成分，具有清肺化痰、活血化瘀等功效。通常孕早、晚期不能吃沙棘，因为孕早期通常胎儿还不稳定，吃沙棘可能会导致先兆流产的情况，孕晚期吃沙棘则可能会导致早产。而孕中期胎儿的发育较为稳定，孕妇吃沙棘可以补充机体所需的营养成分，可以增强孕妇的抵抗力和免疫力，进而有助于胎儿的生长发育。
此外，沙棘是一种中药，建议孕妇尽量在医生的指导下吃沙棘，以免出现不适症状。