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哺乳期的女性可以吃凤梨吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,哺乳期的女性可以吃凤梨,但不能过量吃,应该适量吃。具体分析如下:
凤梨是一种热带水果,凤梨中含有钙、磷、铁、维生素C等营养元素,具有清热解暑、生津止渴、利尿等功效。哺乳期的女性通常可以吃凤梨,可以促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,还能适当提高乳汁中营养元素的含量,对宝宝也有一定的好处。但不能过量吃,过量吃可能会引起腹痛、腹泻等症状。但是,凤梨属于容易引起过敏的食物,如果哺乳期的女性吃了凤梨后出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状,应立即停止吃,并及时去医院就诊。
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