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刚怀孕的女性能吃香蕉吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,刚怀孕的女性如果对香蕉不过敏,则能吃香蕉,但不能过量吃;刚怀孕的女性如果对香蕉过敏,则不能吃香蕉。具体分析如下:
香蕉是常见的一种水果,含有蛋白质、膳食纤维、钾、叶酸等营养元素,具有清热、生津止渴等功效。刚怀孕的女性如果对香蕉不过敏,通常能吃香蕉,可以起到补充营养的作用,还能促进胃肠蠕动,起到润肠通便的作用,但不能过量吃,过量吃可能会出现腹痛、腹泻等症状,且吃香蕉时要选择熟透的香蕉,否则香蕉中含有的鞣酸成分会引起便秘。刚怀孕的女性如果对香蕉过敏,通常就不能吃香蕉,吃了可能会出现呕吐、皮肤瘙痒等症状。
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