当前位置:首页 > 哺乳期能吃糯米吗

哺乳期的女性能吃糯米吗

王凤英主任医师

妇产科学首都医科大学宣武医院

一般情况下,哺乳期的女性能吃糯米,但不能过量吃。具体分析如下:
糯米中含有钙、蛋白质、铁、维生素B1、维生素B2等营养元素,营养价值比较高,具有补中益气、健脾暖胃等功效。哺乳期的女性如通常能吃糯米,可以补充身体所需的营养元素,对身体有一定的好处,一般不会影响乳汁的分泌,也不会影响乳汁的质量,但不能过量吃,过量吃可能会引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。此外,如果哺乳期的女性胃肠功能紊乱,也应少吃糯米,以免病情加重。
展开全部内容

相关文章